<img src="https://locl.kr/api/s3/get?key=lesson/2023/11/3/58678fc3-87b3-4966-8ac4-7e7c3247eab0/F5C59C06-0568-4241-818F-3E2606214B17.png" alt="레슨 소개 이미지"><img src="https://locl.kr/api/s3/get?key=lesson/2023/11/3/079ad8fd-ca30-4d67-a0d4-1a558d99348a/IMG_6397.png" alt="레슨 소개 이미지"><img src="https://locl.kr/api/s3/get?key=lesson/2023/11/3/e3138e60-3608-41ac-a3d0-b3765b720922/C243AD88-9B32-4576-B7DC-FA5016F9FF40.png" alt="레슨 소개 이미지"><h4 class="lesson-tiptap-subtitle">물에서 자유롭게 날아다니는 프리다이빙~!</h4>안녕하세요 물속에서 자유로이 날아다니는 프리다이버 이정교 강사입니다.먼저 프리다이빙이 무엇인지 간략하게 설명을 드리자면다이빙은 크게 두 종류로 나뉩니다.산소통을 매고 수중에 들어가는 '스쿠버 다이빙',그리고 산소통이 없이 맨몸으로 들어가는 '프리다이빙'대부분 이렇게 설명을 드리면 많은 분들이 이렇게 질문하십니다.1. "산소통이 없이 물속에서 어떻게 숨을 참으면서 수영을 해요?!"2. "저는 수영을 못하는데 프리다이빙을 하려면 수영을 먼저 배워야 하지 않을까요..?"3. "저는 물놀이는 좋아하지만 물이 너무 무서워요.."등등 우려 섞인 질문들을 하십니다.첫번째 질문에 대한 답변은"사람은 본인이 생각하는 것보다 숨을 오래 참을 수 있다" 입니다.저는 흡연을 10년 이상을 했지만 처음 물속에서 숨참기 기록을 재 봤을 때 2분 30초를 참았습니다.저와 같이 처음 수업을 받으신 분들도 대부분 2분을 넘기셨구요본인이 처음 숨참기 기록을 재 봤을 때 2분을 못넘겼다고 "난 재능이 없나.."라고 생각 하시지않으셔도 됩니다 제가 숨을 참는 방법과 호흡을 하고 싶은 욕구를 어떻게 참는지트레이닝을 통해 쉽고 정확하게 알려 드릴 테니까요!두번째 질문에 대한 답변은그렇지 않습니다.프리다이빙은 기본적으로 롱핀(긴 오리발) 을 끼고 하는 스포츠 이기 때문에 수영장에서 하는 수영법과프리다이빙에 피닝(오리발 수영) 은 확실한 차이가 있습니다 프리다이빙은 호흡을 참으며 하는 스포츠이기 때문에 유산소 운동인 수영과는 별개의 스포츠 라고 생각이 됩니다.오히려 수영을 배우신 분이 나 수영좀 한다 하시고 롱핀을 끼고 수영장에서 수영하듯이피닝을 하시는분을 가끔 봤습니다 그러면 다시 기초부터 천천히 힘을 빼고 호흡을 아끼며 피닝 하는 법을트레이닝 해드리기는 합니다..^^마지막 질문에 대한 답변은두가지로 나뉩니다첫째, 흔하게 심해 공포증이라 말하는 물속의 보이지 않는 공간에 대한 두려움을 가지고 계신 분도 있고둘째, 물 자체를 무서워하시는 분도 있습니다.심해 공포증을 가지신 분은 빠르게 공포를 극복하실 수 있으실 겁니다.왜냐, 수업은 잠수풀장에서 진행이 됩니다. 잠수풀장은 시야가 트여있어 보이지 않는 공간에서 오는두려움을 빠르게 극복하실수 있으리라 믿고 그렇게 트레이닝을 해드리고 있고,물 자체를 무서워하시는 분은 솔직하게 말씀드리자면 어렵습니다발이 닿지 않기만 해도 너무 무서워 하시는분들은 수업하기가 너무 힘들긴 합니다...만!!본인이 배우고자 하는 의지와 물 공포증을 이겨내고 싶다는 생각만 가지고 수업을 받으신다면저도 세이프티에 더 집중하고 여러 가지 방법으로 물이 더이상 두렵지 않게 만들어 드릴 수 있습니다.<h4 class="lesson-tiptap-subtitle">수업 진행 방향</h4>[1레벨 베이직 프리다이버]베이직 프리다이버 자격증은 1회 잠수풀장(5m)에서의 수업으로 진행됩니다.수업은 수심 트레이닝, 숨참기 기록, 잠영 등 프리다이빙을 하기 위해 기초적과 필수적으로필요한 수업으로 진행됩니다보통은 1회 만에 자격증을 취득하시지만, 자격증 발급 요건을 갖추시지 못하신다면추가적으로 수업이 진행되고 추가 수업의 비용은 별도 입니다.[2레벨 프리다이버]프리다이빙의 시작점이라 볼 수 있는 2레벨 자격증입니다이 레벨부터는 개방수역(바다)에서 프리다이빙을 즐길 수 있는 권한이 주어집니다.수업은 총 3회 진행이 됩니다.1레벨 트레이닝과 내용은 크게 다르지 않지만, 3회 진행되는 수업에서 좀더 깊은 수심과 프리다이빙을 즐기는 데에 있어서 좀 더 깊이 있는 수업이 진행됩니다.[체험 다이빙]프리다이빙 또는 스노클링 같은 걸 해보고 싶은데자격증까지는 따고 싶지 않고... 라고 생각하시는 분들을 위해 준비된체험판 프리다이빙 입니다.이렇게 프리다이빙에 대해 간략한 설명과수업 진행 방식에 대해서 설명을 드렸는데요물에서 자유롭게 날아다닌다고..? 구미가 당기는데!하시는 분은 연락 주시면 친절하게 상담 도와드리겠습니당이상 PADI 프리다이빙 강사 이정교였습니다.

PADI 프리다이버 이정교 강사입니다~!

이정교

프리다이빙 자격을을 취득하기 위해 여기저기 둘러보시던분!
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1레벨, 1+2 레벨 자격증 수업을 진행하고 있으며

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모든 수업은 잠수풀장에서 진행이 되고 있으며 
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선생님이 하나씩 차근차근 알려주시고, 안전에도 크게 신경써주셔서 편하게 배울 수 있었어요!

너무 잘 따라와주셔서 가르쳐드리는 재미가 있었습니다 ㅎㅎ 감사합니다

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