[양천구]키즈부터 성인까지 무용수에게 배우는 취미 발레, 취미/전공 현대무용 레슨
수업 구성은 1시간 기준 아래처럼 진행됩니다. 1. 스트레칭 및 근력운동 20분 - 발레를 기반으로 한 플로어 스트레칭 및 코어 근력운동. 평소 사용하지 않던 근육 사용으로 긴장 완화 2. 바워크 20분 - 초보자도 가능한 발레의 기본 동작 연습 (플리에, 탄듀, 데가제, 롱드쟘, 퐁듀, 그랑바뜨망, 림바링) 하체근력 강화와 바디 디자인의 효과 3. 센터 20분 - 매주 나가는 순서와 디벨롭을 반복하며 작품 만들기. 바에서 기른 힘으로 바 없이 추는 춤. 유산소 운동의 효과와 춤의 재미를 느낄수 있는 시간
수업 구성은 1시간 기준 아래처럼 진행됩니다. 1. 스트레칭 및 근력운동 20분 - 발레를 기반으로 한 플로어 스트레칭 및 코어 근력운동. 평소 사용하지 않던 근육 사용으로 긴장 완화 2. 바워크 25분 - 초보자도 가능한 발레의 기본 동작 연습 (플리에, 탄듀, 데가제, 롱드쟘, 퐁듀, 그랑바뜨망, 림바링) 하체근력 강화와 바디 디자인의 효과 3. 센터 15분 - 왈츠스텝 및 간단한 턴과 이동 점프. 바에서 기른 힘으로 바 없이 추는 춤. 유산소 운동의 효과
믿고 맡겨주신 다면 작품 뿐만 아니라 기본기부터 탄탄하게 체계적이고 자세한 설명으로 학생의 역량을 최대로 끌어올릴수 있습 니다. 수업 구성은 1시간반 기준 이렇게 이루어져 있습니다. 1. 스트레칭 및 근력운동 20분 - 발레를 기반으로 한 플로어 스트레칭 및 코어 근력운동. 2. 바워크 30분 - 발레의 기본 동작 연습 (플리에, 탄듀, 데가제, 롱드쟘, 퐁듀, 그랑바뜨망, 림바)으로 기본기 다지기 3. 작품 40분 - 입시, 콩쿨 작품 짜고 디벨롭하기
서울 양천구 신정동