[서초구]1:1 개인 맞춤 레슨, 다리교정과 고관절 깨우기 그룹운동.
-운동도구 익히기 및 스트레칭 운동. 집에서도 할수있는 하체교정에 필요한 스트레칭. 보행과 하체교정에 꼭 필요한 운동 -유산소 운동과 접목한 아펠 타바타 운동. 특허받은 아펠 게이트 보드와 함께하는 유산소 운동으로 하체교정과 함께 다이어트를 진행해 보세요.
근력과 움직임을 즉석으로 테스트 하여 약하고 사용하지 못하는 근육을 깨워 체형교정과 통증완화를 경험할수 있는 클래스
서울 서초구 양재동