요가
아룬다티
맞춤 테라피 방문 요가 레슨 (1:1/소그룹/단체)
프라이빗 클래스
1:1 테라피전문 방문요가 90분 체험권 (여성전용)
🌿 맞춤 테라피 요가 개인레슨 임상시수만 6000시간 강의하고 있습니다.경력12년간 암, 파킨슨병, 뇌전증, 허리디스크, 목디스크, 척추측만, 오십견 등 다양한 사례경험이 있습니다. 단순운동이 아닌, 몸-마음 함께 돌보는 건강한 자기관리를 안내합니다. 요가, 호흡, 명상, 디톡스, 예술심리치료 등 다양한 테라피기법을 회원님의 상태에 따라 [맞춤구성]해드립니다. 🌸 아로마 요가 전화상담을 바탕으로 컨디션에 맞는 아로마 오일을 블랜딩해 방문합니다. 오일을 도포하고 깊은 호흡법을 하며 수련하시면 항균항염 입자가 체내로 흡수되어 치유작용을 하고 배출됩니다. 향기로운 수련 함께 해요:)
카테고리요가
목적/방법취미/방문
수강인원1:1
강의횟수원데이 (1회 · 1회당 90분)
2일 전 무료취소
63,600원
(1회 63,600원)
상담
클래스소개
강사소개
아룬다티안녕하세요, 아룬다티입니다.
🌿아룬다티는 ‘쿤달리니(Kuṇḍalinī 잠재 에너지)’의 다른 이름이며, 약용 넝쿨식물을 뜻하기도 합니다.부드러운 나선형으로 시간을 감아 오르는 넝쿨처럼, 같은 듯 다른 매일의 일상을 수련으로 살아가려 노력하고 있습니다. 하나씩 동그랗게 더해지는 넝쿨선처럼, 조금씩 자라나는 치유의 지평을 함께 나누고 싶습니다.
✨아룬다티는 큰곰자리의 작은 별입니다. 작지만 은은하게, 내면의 밤을 비추는 따뜻한 ‘목격자(witness)’로 여러분의 수련에 동행하려 합니다. 생활을 해내느라 감추어졌던 똑똑한 몸의 감각은 자애로운 눈길을 비추며 기다려주기만 하면 어느 순간 자연스레 드러납니다. 여러분의 아룬다티가 빛을 드러내도록, 섬세하고 부드러운 안내로 함께 해드립니다🙏2022
<한국요가연합회> 본부이사‧교육위원
2021
법무법인 <화안> 전속 예술심리상담사
<러쉬코리아> 유튜브 출연 명상강의
2020
<마음예술 프로젝트> 예술심리치료 비영리단체 대표
방송 <파자마 프렌즈> 출연(조이,하영,송지효,장윤주) 예술치유x명상 강의
<아티스트 무브먼트> 서울문화재단선정사업 명상×예술치료 강의 17회
<샨티아로마요가원> 부원장
2018
현대HDC <파크로쉬 리조트&웰니스> 명상강사
2013
<동국대학교 대학원> 초빙강사 요가강좌 강의
2011
로레알, 서울시립미술관 등[기업‧기관 특강]
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