요가
이안
[수원]힐링요가부터 정통 요가까지, 유연하지 않아도 요가 할 수 있어요!
프라이빗 클래스
요가개인레슨 / 자세교정, 골반교정 요가 / 힐링요가 /
방문 수업으로 진행합니다:) 요가가 처음이어도 괜찮습니다. 내 몸을 인지하고 알아가며 천천히 나와 더욱 친해져보는 시간을 가져요 :) 힐링 위주의 수업을 원하시는 분들은 전체적인 순환과 이완을 위한 커리큘럼으로 진행하며, 자세교정, 골반•하체 순환, 어깨를 위한 요가 등으로 진행됩니다. 수업 후 달라진 몸과 마음의 상태를 느껴보아요. 준비물은 매트만 있으면 됩니다 :)
카테고리요가
목적/방법취미/방문
수강인원1:1, 그룹 (최대 4명)
강의횟수원데이 (1회 · 1회당 70분)
2일 전 무료취소
50,000원
(1회 50,000원)
상담
클래스소개
강사소개
이안안녕하세요 :) 3년차 요가강사 이안입니다.
개개인의 특성을 파악하여 차근 차근 동작에 접근하며
초보자부터 숙련자까지 안전한 수련법으로 안내합니다.
내 몸을 알아가고, 매트 위에서 나와 친해질 수 있도록, 온전한 나와의 시간을 보낼 수 있도록 도와드리겠습니다.2022
정통요가(빈야사, 하타) / 테라피요가(골반, 어깨, 힐링) / 싱잉볼명상 / 플라잉요가
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장소
경기 수원·팔달·권선·장안
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